Choisir d’avoir une opération d’augmentation mammaire est une grande décision, et nous savons que vous avez beaucoup de questions sur la convalescence et les soins post-opératoires, et vous avez peut-être trop peur de les poser. Tout d’abord, il n’y a pas de question bête. Nous avons élaboré un petit guide sur le processus de convalescence après une augmentation mammaire, avec les choses à faire à et ne pas faire.
Pour obtenir les meilleurs résultats après une augmentation mammaire, il est important de réfléchir à vos soins post-opératoires. Pour garantir que votre convalescence après une augmentation mammaire soit aussi sûre, rapide et sans stress que possible. Nous avons regroupé certaines choses générales à faire et à ne pas faire dont il convient de tenir compte.
Pour commencer, il est particulièrement important de choisir un chirurgien plastique qualifié pour votre opération. Il ou elle aura la formation appropriée, les compétences et l’expérience pour obtenir les meilleurs résultats. Les chirurgiens qualifiés s’engagent dans une formation plus longue et plus exhaustive. Cela signifie qu’ils opèrent selon des normes plus strictes en matière de soins aux patients, de sécurité et de meilleurs résultats esthétiques. Si vous n’êtes pas certaine qu’un chirurgien plastique est qualifié, n’hésitez pas à demander ou à faire des recherches en ligne.
Il est surtout essentiel de suivre les instructions de votre chirurgien sur la convalescence et les soins post-opératoires de votre augmentation mammaire. Votre chirurgien vous donnera des instructions spécifiques sur la manière de prendre soin de vous et de votre organisme convalescent afin de garantir que des complications ne surviennent pas.
À faire :
Suivre scrupuleusement les instructions de votre chirurgien plastique qualifié : écoutez les conseils de votre médecin sur la convalescence et les soins post-opératoires de votre augmentation mammaire.
Se reposer : accordez-vous suffisamment de temps pour dormir, et évitez toutes les activités intenses. Laissez à votre corps le temps de décompresser et de cicatriser.
Masser et hydrater vos seins : ces gestes peuvent aider à soulager la douleur et à garder la peau hydratée, mais faites-le uniquement si votre médecin vous le recommande.
Faire le plein d’aliments sains : une alimentation saine favorise une cicatrisation rapide du corps. Parmi les aliments aux propriétés curatives figurent : noix, graines, fruits, légumes, légumes verts en feuilles, ou protéines. Il s’agit de macro-nutriments essentiels pour la réparation des tissus. Nous avons rédigé un guide des aliments qui favorisent la cicatrisation lors de la convalescence après une opération mammaire.
Rester optimiste et adopter une attitude positive : la guérison est aussi bien psychologique que physique. Revoyez vos attentes, si besoin.
Rester hydratée : boire beaucoup d’eau et de liquides aidera votre organisme à se rétablir plus rapidement. L’eau aide à la circulation des nutriments dans l’organisme, y compris au niveau des plaies, pour une cicatrisation plus rapide.
Avoir de l’aide à la maison : Demandez à un(e) ami(e) ou à de la famille de rester à la maison avec vous, pour vous ramener après l’opération, et vous aider à tenir la maison pendant les premiers jours. En particulier si vous avez des enfants ou des animaux, car vos mouvements seront limités dans les tous premiers jours qui suivront l’opération. Prévoyez cette aide, afin de pouvoir vous reposer sans inquiétude.
Prendre des jours de congés du travail : la technique ou l’approche chirurgicale utilisée par votre chirurgien pourra avoir une incidence sur le temps de congés dont vous aurez besoin. Planifiez vos congés payés en conséquence : vous devrez vraiment vous reposer, prévoyez de prendre au moins 4-7 jours de congés et de ne faire aucune tâche ménagère pendant cette période.
À ne pas faire :
Ne pas en faire trop : sérieusement, reposez-vous ! Votre chirurgien vous donnera des instructions sur les soins post-opératoires, vous devez les suivre scrupuleusement. Si vous en faites trop et trop tôt, vous risquez de vous blesser et d’altérer les résultats.
Ne pas s’exposer au soleil : évitez de vous exposer directement au soleil, faites particulièrement attention à la cicatrice de votre incision, maintenez-la à l’abri du soleil pour éviter une décoloration et une hyperpigmentation (qu’elle devienne plus foncée). Idéalement, n’exposez pas directement au soleil la cicatrice de votre incision pendant un an après l’opération. N’oubliez pas de toujours appliquer une crème protectrice à large spectre !
Éviter la consommation d’alcool : pour que vos médicaments et l’anesthésie fonctionnent aussi efficacement que possible, vous devriez éviter de consommer de l’alcool au moins deux semaines avant et après l’opération. Suivez toujours les recommandations de votre chirurgien expert lorsque vous consommez de l’alcool avant et après l’opération
Éviter de fumer et/ou de consommer du tabac : cigarettes et opération chirurgicale ne font pas bon ménage. Évitez de fumer plusieurs semaines avant l’opération, et évitez de reprendre ensuite. Le tabac ne favorise pas la capacité de guérison de votre corps.
Ne pas porter de charges lourdes : ne portez rien de lourd au cours des premières semaines, y compris vos enfants, des articles domestiques ou des haltères à la salle de sport. Lever du poids, courir et faire des étirements trop tôt peut prolonger votre convalescence et aussi affecter le résultat de votre opération.
Éviter les bains et la piscine : essayez de garder vos pansements secs juste après l’opération. Demandez de l’aide les premiers jours pour entrer et sortir de la douche, pour changer vos pansements et garder la zone propre. Évitez de vous baigner à la piscine, car vous pouvez développer une infection en raison du chlore et des bactéries.
Ne pas arrêter de porter de soutien-gorge tout de suite après l’opération : il est important que vos seins soient correctement soutenus pendant au moins 6 semaines après votre opération, ou plus longtemps, selon les recommandations de votre chirurgien. Les soutien-gorge de contention, comme nos modèles NOA, sont optimaux pour soutenir les « nouveaux » seins.
Ne pas s’attendre à voir les résultats tout de suite après l’opération : cela peut prendre un peu de temps pour que vos implants prennent une position plus naturelle dans votre poitrine. Lors d’une chirurgie d’augmentation mammaire, les muscles réagissent en se contractant, ce qui entraîne une position de repos un peu plus haute que d’habitude. Les tissus de la poitrine peuvent être un peu enflés, et vous pourriez vos seins plus gros en raison de l’inflammation, ce qui est normal. Cela dépend toujours de chaque patiente, mais en général, les résultats sont visibles environ 8 à 12 semaines après l’opération.
Souvenez-vous que les questions n’existent pas. Si vous avez des questions, des doutes ou des préoccupations, veuillez contacter votre chirurgien plastique, il ou elle sera à même de vous répondre correctement, en fonction de vos antécédents médicaux et de la procédure.
Source :
https://www.rosecosmeticsurgery.com/breast-augmentation-recovery-dos-and-donts/ https://moraitisplasticsurgery.com/dos-and-donts-after-breast-augmentation-surgery/